Showing: 1 - 1 of 1 RESULTS
ХРАНЕНЕ

Хранене по време на пости

На 15 ноември започват Коледните пости, които са част от Християнската религия. Как да се храним по време на пости, за да извлечем максимални ползи за здравете, научете в следващите редове. Не забравяйте за пълноценния белтък ! Белтъчините, които често си набавяме от продукти с животински произход, напр. млечни продукти, месо и риба, трябва да …