Showing: 1 - 10 of 21 RESULTS
ХРАНЕНЕ

Ядки за отслабване

Орехите ( Juglans regia) и бадемите ( Prunus dulcis) са два популярни вида ядки, които са богати на микро и макронутриненти. Те са чудесен източник на витамини, минерали и полезни мазнини. Орехите и бадемите имат доста сходни хранителни профили. 30гр. орехи съдържат: 185 ккал; 18, 5 гр. мазнини; 4, 3 гр, протеин; 4 гр. въглехидрати; …

ХРАНЕНЕ

Средиземноморска диета и захарен диабет

Над 360 милиона души в Световен мащаб страдат от диабет. Всеки 10 секунди двама души се разболяват от диабет, а  един човек умира от това заболяване.  Годишно 7 милиона души се разболяват от диабет, от тях 70 000 са деца.  Според докладите на Световната здравна организация (СЗО) хроничните заболявания допринасят за 60% от смъртта в световен мащаб. Като …

ХРАНЕНЕ

Хранене при инсулинова резистетност

Инсулиновата резистненост е патологично състояние на организма, при което се наблюдава потиснат отговор към действието на инсулина. Инсулинът е хормон, секретиран от бета- клетките на панкреаса, участващ в обмяната на веществата. За компенсиране нуждите от хормона започва повишена секреция от панкреаса – развива се хиперинсулинемия. Тя се наблюдава при затлъстяване, при употребата на някои медикаменти …

МЕДИЦИНА ХРАНЕНЕ

Хранене при хемороиди

Хемороидите представляват артерио-венозни анастомози.Причините за появата им са повишен тонус на аналните сфинктери, бременност, бременност, констипация, седящи професии и др. Различаваме вътрешни и външни хемороиди. При част от болните хемороидалната болест протича латентно, докато при други се характеризира с оплаквания от дискомфорт, болка и сърбеж в аналната област. Правилният хранителен режим е от изключителна важност …

МЕДИЦИНА ХРАНЕНЕ

Диета при омазнен черен дроб

Натрупването на мазнини в черния дроб може да доведе до омазняването му и да причини мастна чернодробна болест. По своята същност, мастните чернодробни заболявания се разделят на две основни групи: неалкохолната мастна чернодробна болест (НАМЧБ) и алкохолно мастно чернодробно заболяване. Кои са рисковите фактори за мастно чернодробно заболяване? Наднорменото тегло, затлъстяването, нездравословното хранене, високото кръвно …

ХРАНЕНЕ

5- дневна диета при целулит

Целулитът (наричан също липодистрофия) представлява неравномерно натрупване на подкожна мастна тъкан, което придава на кожата негладък вид. Проявява се най-често в региона на таза (особено на дупето), краката и корема. Нездравословното хранене, прекомерният прием на полуфабрикати, изобилието от въглехидрати и неадекватният прием на пресни плодове и зеленчуци повишават възможността от появата на целулит. Вредните навици …

ХРАНЕНЕ

Диета и хранене при псориазис

Псориазисът е често срещано заболяване на кожата с хронично-рецидивиращ ход, което се характеризира с поява върху различни части от кожната повърхност на специфични промени. Измененията по кожата са с характерна локализация – лакти, колене, кръст, окосмена част на главата. Съществуват безспорни доказателства за благотворно повлияване на оздравителния процес от нискокалоричен режим на хранене, както й …

ХРАНЕНЕ

Здравословно хранене сутрин- как да го постигнем ?

Кога да закусваме, дали да закускаваме и какво да закускваме са само част от въпросите, които много хора си задават. Заобиколени от морето от информация, често се чувстваме объркани, кое всъщност е здравословно и кое не е ? Трябва ли да закусваме сутрин ? Закуската е основно хранене и не бива да бъде пропускано.Пълноценната закуска …

МЕДИЦИНА ХРАНЕНЕ

Диета и хранителен режим при камъни в жлъчката

Жлъчно-каменната болест (холелитиаза) е заболяване, при което се образуват различни по състав, брой и външен вид камъни (конкременти) в жлъчния мехур. Това може да се дължи на промени от метаболитен, възпалителен или механичен характер. Предразполагащи фактори за развитие на заболяването са: пол – по-често боледуват жените възраст – холелитиазата зачестява с напредване на възрастта начин …

МЕДИЦИНА ХРАНЕНЕ

Язвен колит- какво трябва да знаем и как да се храним ?

Правилната диета и хранителен режим играят важна роля при лечението на язвения колит. Какво е важно да знаем за храненето и диетата при диагноза “ Язвен колит “ ще научуте в следващите редове. Възпалителните чревни заболявания на червата (IBD) , включително Болестта на Крон, улцерозният колит и некласифицираните IBD, са хронични рецидивиращи заболявания на червата, …