Всеки е чувал за колагена, но е какво трябва да знаем и е кое е най-важното, ще научите в следващите редове. Какво представлява колагенът? Това е най-разпространеният белтък в човешкото тяло и съставлява около 25-35% от белтъчините. Важен строителен материал за формирането на ставните повърхности, костната тъкан, сухожилията, мускулите, стените на кръвоносните съдове. Той е …
здраве
6 лесни начина за детоксикация на вашето тяло само за 24 часа
Празниците отминаха, януари почти се изтъркули и мисълта за пролетта вече е все по-близо. А с нея и мислите за очистване на организма. Съществуват безброй диети и режими за детокс на тялото. Повечето от тях са прекалено крайни и водят до обратен ефект, те само стресират организма. Чайвете, които последните години изключително нашумяха, могат доведат …
Ползите за здравето от творчеството
Във всеки от нас се крие по един творец, може би художник, танцьор, поет, а защо не й кулинар ? Независимо какво сме избрали, изкуството ни прави щастливи. Чрез него се откъсваме от рутината и забързаното ни ежедневие. Както съм написала й във биографията си по профисеия съм лекар, но по душа определено съм човек …
Кокосовото масло – здравословни ефекти и приложение в козметиката
Кокосовото масло е растителна мазнина, извличана от копрата – ядката на кокосовия орех. В тропиците това е основната мазнина,която ежедневно влиза в менюто на милиони хора. Видове кокосово масло Познати са три основни вида кокосово масло: *Натурално нерафинирано кокосово олио – получава се от пресни кокосови орехи и рафинирано – изсушената кокосова вътрешност се рафинира …
Чаят-древната напитка за здраве
Чаят-извор на здраве.Напитка,която носи със себе си аромат,уют и нежност,богата на антиоксиданти,флаваноиди и други биологично активни вещества,полезни за нашето здраве.