МЕДИЦИНА

Щастие в таблетка

Преди няколко дни,гледайки сутрешният блок,отпивайки първите си глътки кафе,попаднах на интервю с известен български психиатър. Всеки от нас е чувал за депресията,но дали сте се замисляли колко глобално явление е тя в наши дни ? Статистиката е страшна.Близо 800 000 души умират всяка година от самоубийство,което е един човек на всеки 40 секунди.Над 50% от …

МАМА И БЕБЕ

НЕработеща стратегия при детското хранене

Представете си ситуация, в която с много любов и търпение сте приготвили здравословен обяд за детето си. Поднасяте му го с усмивка, но то категорично отказва да го яде, дори да го опита. Пробвате да го изкушите, не става. Как ще постъпите? Често от притеснение, че детето ще остане гладно, от разочарование или други причини …

ХРАНЕНЕ

Хранене при бъбречна недостатъчност

Хроничната бъбречна недостатъчност (ХБН) е синдром, при който вследствие на различни хронични бъбречни заболявания настъпва необратима загуба на основни бъбречни функции: отделителна (екскреторна), регулираща (хомеостатична) и инкреторна (ендокринна). Най-честите заболявания водещи до ХБН са хронични глумерулонефрити и пиелонефрити, диабетна нефропатия, бъбречна поликистоза, амилоидоза, колагенозни нефропатии и др. При пациенти с ХБН, независимо от стадия и …

МЕДИЦИНА

Световен ден за борба с рака

Всяка година на 4 февруари се отбелязва Световния ден за борба с рака. По данни на Световната здравна организация, всяка година 12 млн души чуват страшната диагноза. 7,6 млн души умират годишно от рак, а 3,2 млн европейци получават диагнозата. При жените с най-висока честота е рака на гърдата, а при мъжете на белия дроб. …

МЕДИЦИНА

Глутенова ентеропатия (целиакия, спру)

История Болестта е описана от Samuel Gee през 1888г., но съществува още от II век пр. н.е. през 1950г. Dicke доказва ролята на брашното (пшеницата) като причина за заболяването, а през 1953г. е установена етиологичната роля на съставката на пшеницата- глутен. Епидемиология Заболеваемостта от глутенова ентеропатия (ГЕ) в САЩ е 1/2000, докато в Швеция- 1/1000, …

МАМА И БЕБЕ

Атопичен дерматит

Атопичният дерматит е все по-често срещано заболяване при бебета и малки деца. В следващите редове съм синтезирала информацията относно симптомите, лечението, генетичната предразположеност и връзката с други алергични състояния. Атопичният дерматит (АД) е най-честата форма на екзема и едно от най-честите хронични заболявания на кожата. Засяга от 18% до 25% от децата и от 2% …

МЕДИЦИНА

Високото кръвно налягане е свързано с дефицит на цинк

След като ви запознах с важността от поддържане нормалните стойности на цинк и храните, от които може да си го набавите ви представям обзор на ново проучване,което показва връзката между дефицита на цинк и високото кръвно налягане. Хипертонията засяга милиони хора по целия свят, включително 70% от хората над 70-годишна възраст. По данни на СЗО …

ХРАНЕНЕ

Храни, богати на цинк

Цинкът е минерал, който е от съществено значение за доброто здраве. След желязото цинкът е най-застъпеният микроелемент в човешкото тяло. Той взима участие в клетъчния метаболизъм, играе роля за имунната система, за синтезата на протеините и нуклеиновите киселини, както и за зарастването на рани. Освен това цинкът е необходим за нормалното функциониране на обонянието и …

МЕДИЦИНА

Цинк- елемент за здраве и красота

Цинкът е един от микроелементите, необходими на всеки микро- и макроорганизъм. Химичният елемент е  с изключително важна роля за здравето и поддържането на добрия външен вид. Необходим е за растежа и възстановяването на организма и  участва и в синтеза на няколко важни хормона и стотици ензимни реакции, играе роля в имунната функция, протеиновия синтез, заздравяването …

МАМА И БЕБЕ

Балансирано хранене на малкото дете

Разнообразното и здравословно хранене при децата е изключително важно. Преходът от бебе към малко дете е важен за формирането на правилни хранителни навици. Във възрастта между 1 и 3 години, малкото дете се развива изключително бързо и има специфични хранителни нужди. При приготвянето на дневното меню, родителите трябва да се съобразят с потребностите на подрастващия …

ХРАНЕНЕ

6 лесни начина за детоксикация на вашето тяло само за 24 часа

Празниците отминаха, януари почти се изтъркули и мисълта за пролетта вече е все по-близо. А с нея и мислите за очистване на организма. Съществуват безброй диети и режими за детокс на тялото. Повечето от тях са прекалено крайни и водят до обратен ефект, те само стресират организма. Чайвете, които последните години изключително нашумяха, могат доведат …